Исследование: как россиянки борются с лишним весом
Согласно недавнему опросу, 77% женщин хотя бы раз в жизни стремились сбросить лишний вес, а 56% из них активно пытались это сделать на момент исследования. Однако лишь 17% обращаются за консультацией к врачам, тогда как большинство полагается на свои собственные усилия и советы, найденные в интернете.
Возрастные факторы также влияют на подходы к похудению. Исследование показало, что после 35 лет проблема лишнего веса становится более актуальной. В частности, 35% женщин в возрасте 45−60 лет считают похудение «желанием всей жизни». При этом женщины старше 45 лет чаще связывают свои усилия с заботой о здоровье, в то время как молодые женщины (18−24 года) ориентируются на внешние стандарты, сравнивая себя с идеализированными образами в социальных сетях.
Среди популярных методов похудения 63% респондентов выбирают физическую активность, а 37% прибегают к подсчету калорий и БЖУ. Чаи для похудения пробовали 32%, но только 18% продолжают их использовать. БАДы применяют 28% женщин, особенно в возрасте 35−44 лет. Меньше четверти опрошенных использует косметические процедуры, такие как массаж и обертывания.