Исследование: какая обувь лучше при артрозе колена и бедра
Недавнее клиническое исследование выявило, что выбор обуви при артрозе колена и тазобедренного сустава может существенно различаться. В ходе эксперимента, участники с болями в бедре не отметили значительных преимуществ от мягкой и гибкой обуви по сравнению с более плотной и устойчивой.
Обнаружено, что универсальных рекомендаций не существует. Для людей с артрозом колена обувь, которая обеспечивает хорошую фиксацию стопы, может быть более полезной, в то время как при артрозе тазобедренного сустава явной разницы между типами обуви не зафиксировано.
Исследование проводилось с участием 120 человек, которые носили две разные модели обуви в течение не менее шести часов в день. Спустя полгода была проведена оценка уровня боли при ходьбе. В аналогичном исследовании среди 164 человек с артрозом колена более устойчивая обувь продемонстрировала лучшее снижение болевых ощущений, чем мягкая.
Таким образом, можно заключить, что при артрозе колена предпочтительнее выбирать устойчивую обувь, в то время как для тазобедренного сустава однозначного ответа пока нет. Пожилым людям следует избегать неудобной обуви и высоких каблуков из-за риска падений.