Непредсказуемость в жизни может спровоцировать мигрени
Питание, стресс, качество сна и погодные условия — это далеко не все аспекты, влияющие на возникновение мигреней. Как показали исследования специалистов из Гарвардского университета и Массачусетской больницы общего профиля, стабильность ежедневной рутины также имеет значение. Результаты работы, опубликованные в журнале JAMA Network Open, основаны на оценке «неожиданности» повседневного опыта участников.
В исследовании приняли участие 109 взрослых, среди которых преобладали женщины. Учёные обнаружили, что высокий уровень «неожиданности» был связан с увеличением риска мигрени в течение ближайших 12-24 часов. Это говорит о том, что мигрени могут возникать как реакция на изменения в привычном распорядке дня, подчеркивая важность предсказуемости в жизни для предотвращения приступов.