Ношение обуви может помочь при остеоартрозе
Авторы рандомизированного клинического исследования, опубликованного в Annals of Internal Medicine, пришли к выводу, что смена обуви может стать простым и доступным методом самоконтроля болевых ощущений. В исследовании участвовали 120 человек с болевым синдромом, связанным с артрозом. Участников случайным образом разделили на две группы: одна носила поддерживающую обувь, другая — плоскую и гибкую. Обувь необходимо было носить не менее шести часов в день на протяжении полугода. Основным критерием оценки была динамика боли при ходьбе по 11-балльной шкале. Спустя шесть месяцев обе группы показали улучшение. Плоская обувь не уступала поддерживающей в снижении боли, а по некоторым показателям даже превзошла её. В группе с поддерживающей обувью зафиксировано меньше побочных эффектов. Исследование подтверждает, что смена обуви может стать частью немедикаментозного подхода к лечению остеоартроза.