Осторожность в спортзалах: советы эксперта
В интервью Агентству городских новостей «Москва» Иван Еременко призвал к осторожности в спортзалах, особенно в период эпидемий. Он отметил, что респираторные вирусы могут оставаться на гладких поверхностях спортивного инвентаря от нескольких часов до суток. Это особенно актуально, когда поверхности загрязнены потом или кожными выделениями. Эксперт рекомендует обрабатывать оборудование антисептиком до и после тренировки, подчеркивая, что это простая и эффективная мера профилактики.
«Современные спиртосодержащие растворы (70% и выше) и четвертичные аммониевые соединения существенно уменьшают количество вирусных частиц на поверхностях и риск передачи инфекции», — добавил он.
Кроме того, Еременко советует избегать посещения спортзалов в часы пик. Закрытые помещения с высокой плотностью людей создают благоприятные условия для распространения вирусов из-за повышенной влажности и плохой вентиляции. В таких условиях минимальная межличностная дистанция увеличивает вероятность контакта с потенциальными источниками инфекции, особенно во время интенсивных тренировок, когда дыхание усиливается и вирусные частицы могут распространяться быстрее.