Солевые лампы: мифы и реальность
В осенний период, когда вокруг слышны чихание и кашель, многие стремятся найти защиту от вирусов. Одним из популярных средств на маркетплейсах стали солевые лампы — массивные светильники, якобы изготовленные из гималайской соли. Однако стоит ли надеяться на их лечебные свойства? По словам врача-терапевта Светланы Бурнацкой, солевая лампа выделяет отрицательные ионы при нагревании и якобы очищает воздух, способствует улучшению сна и снижению заболеваемости ОРВИ. Однако научные исследования не подтверждают эти утверждения. Эффективными методами профилактики инфекции остаются вакцинация, соблюдение гигиены, полноценный сон и сбалансированное питание. Солевая лампа может создать расслабляющую атмосферу, но не заменит медицинские меры. Противопоказаний к ее использованию нет, но людям с аллергиями следует быть осторожными, учитывая гигроскопичность соли. Лампу можно использовать рядом с детьми, но она должна быть недоступна для них. При правильном уходе такая лампа может служить долго, но не стоит полагаться на нее как на средство от ОРВИ.