Витамины для грудничков: лучшие витамины, отзывы родителей и врачей (115 фото и видео)
Вы готовитесь стать родителями или уже ими стали? И вас конечно же волнует вопрос правильного питания малыша и его здоровья.
К тому же все вокруг твердят о необходимости витаминов и минералов в рационе крохи, ведь от них зависит правильное развитие и работа всех органов и систем организма.
Особенно на слуху у всех молодых родителей и опытных педиатров витамин Д. Ведь при его нехватке возникает риск развития рахита.
А бороться с его последствиями гораздо сложней и дороже, чем купить качественный препарат и давать его ребенку в качестве профилактики.
Когда, сколько и в каком виде давать малышу препарат с витамином Д. Какой лучше выбрать и как выявить аллергию на витамины у грудничка? Обо всем этом читайте дальше.
Содержимое обзора:
Для чего нужен витамин Д?
Для грудничков витамин Д очень важен, ведь с его помощью кости ребенка будут крепкими, а скелет сформируется правильно.
Витамин Д отвечает за всасывания кальция из кишечника в кровь. Если этого не произойдет, то возникает риск рахита. Также витамин повышает иммунитет.
Откуда берется витамин Д?
При воздействии на кожу солнечного света, там вырабатывается вещество холекальциферол. Затем, в почках и печени это вещество синтезируется во всем известный витамин Д3.
Помимо солнечных ванн, есть еще одно важное условие для выработки холекальциферола — чистый воздух. Там, где окружающая среда запылена и загрязнена выхлопными газами, рахит у детей возникает чаще, чем в чистых регионах.
Так происходит потому что лучи, способствующие выработке холекальциферола не проходят сквозь слой пыли.
Но витамин Д можно получать еще из пищи, поэтому на этапе грудного вскармливания, мама должна тщательно следить за своим рационом.
Витамин Д содержится в следующих продуктах:
- желток куриного яйца;
- рыба и её жир;
- говядина;
- молоко;
- овсяная крупа;
- сливочное масло;
- морепродукты;
- картофель;
- петрушка.
Аллергия
Нельзя самим назначать ребенку витамин Д3. Важно сначала убедиться в его дополнительной необходимости. Сделать это может только опытный педиатр, который знаком со всеми признаками нехватки, и ситуациями, когда нужно назначить препарат.
Поэтому, если вам кажется, что крохе нужен витамин из препарата, посоветуйтесь со своим педиатром, он плохого не посоветует.
Четко придерживайтесь назначенной дозировки и длительности курса приема. Как правило, синтетический препарат назначают деткам первого года жизни и когда солнечного света мало — осень, зима.
У некоторых детей может быть индивидуальная непереносимость витамина Д3. Если вы заметите побочные реакции — перестаньте давать капли и обратитесь к врачу.
Признаки аллергии на витамин Д3 у детей:
- красная сыпь по всему телу и лицу;
- запор или понос;
- плохой аппетит или его отсутствие.
Какие витамины нужны грудничку
На этапе грудного вскармливания важно особое внимание уделять не столько питанию младенца, сколько мамы. Ведь от её рациона зависит качество еды новорожденного.
Но если кушая фрукты, овощи, мясо и рыбу вы можете обеспечить поступление нужных витаминов в молоко, то с витамином Д так не получится. А его важность в первые месяцы жизни трудно переоценить.
Витамины со смесей
Нельзя не затронуть тему искусственного вскармливания. Ведь многие мамы не могут похвастаться хорошим молоком и достаточным его количеством. Поэтому им приходится кормить деток молочными смесями.
В этом нет ничего плохого, ведь наука шагнула так далеко, что некоторые производители приблизили состав смеси к составу грудного молока.
Правда, в отличие от маминого молока, в смеси уже заложено нужное количество всех необходимых витаминов и минералов. В том числе и витамина Д.
Поэтому нет большой необходимости дополнительно давать ребенку витамин Д, если вы кормите его искусственными смесями. Передозировка этого вещества точно не пойдет на пользу.
Витамины с грудного молока
Здесь все немного сложней. Маме нужно старательно придерживаться сбалансированного рациона, чтобы все необходимые вещества попадали к ребенку вместе с молоком.
Если вы стали мамой в летнее время, когда много солнечного света и ваш рацион сбалансирован, скорее всего врач не будет назначать вам этот препарат.
Но если ребенок появился на свет осенью или зимой, когда солнечного света мало, тогда для профилактики педиатры назначают грудничкам витамин Д в каплях.
Лучшие витамины для грудничков
Лучший вариант витамина Д3 для детей — капли. В отличие от таблеток, капли усваиваются практически на 100%, и не возникает проблем с проглатыванием препарата.
ТОП 5 лучших марок витаминных капель:
- Аквадетрим — 183 р;
- Вигантол — 175 р;
- Девисол Дропс Д3/Devisop Drops D3 — 440 р;
- Колиф Витамин Д3 — 759 р;
- Компливит кальций Д3 — 233 р.
В списке указаны отечественные и зарубежные производители витаминов для грудничков, а цена на них — это средний показатель по Москве. Она может немного отличаться в разных аптеках.
Заключение
А чтобы дефицит не возник больше гуляйте на свежем воздухе в солнечную погоду и кушайте продукты содержащие витамин Д. Если же ребенок питается смесями, то дефицит витамина Д практически невозможен.
ВАЖНО! Если в жаркий летний день вы вышли гулять, не держите ребенка на палящем солнце — это может привести к перегреву. Нужное количество солнечных лучей попадет на малыша даже в тени.
С витаминными добавками для грудничков не нужно экспериментировать и заниматься самолечением. Если вы считаете, что ребенку не хватает этого витамина — посоветуйтесь с врачом и определите дозировку, если это нужно.
Фото витаминов для грудничков
https://www.youtube.com/watch?v=uapQeLjRICI